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Willkommen im Physio Restart Blog. Hier findest du fundierte Einblicke in die Welt der Physiotherapie, Sportmedizin und Rehabilitation. Erfahre mehr über innovative Behandlungsmethoden, aktuelle Forschung und praxisnahe Tipps für deine Gesundheit. Bleib informiert und inspiriert!

June 13, 2026

Omega 3 – Why is it important

Omega-3 fatty acids are among the most talked-about nutrients — and for good reason. They are essential for life, yet the body cannot produce them on its own. That means we need to consume them daily, for life, through our diet.
June 13, 2026

Return to run – nach einer Kreuzband-Operation

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August 9, 2025

Moms Restart: Gruppenkurs draussen

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June 14, 2025

Tennisellbogen nicht nur bei Tennispieler*innen

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December 5, 2024

Warum wir kein Fan von Verboten sind

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September 4, 2024

Wundheilung nach einer Bauchgeburt 

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May 22, 2024

Geburtsvorbereitung in der Physiotherapie

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April 12, 2024

Ausdauertraining

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November 26, 2023

Der weibliche Menstruationszyklus

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September 6, 2023

Triathlon: Physio Restart macht mit

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August 9, 2023

Functional Movement Screen

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July 22, 2023

Leistungsanalyse (Kraftmessung)

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June 18, 2023

Sportmedizin Kongress Luxemburg

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June 1, 2023

Zyklusgesteuert: Ernährung und Training

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April 20, 2023

Trainingsplanung

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March 14, 2023

Sport und Bewegung während der Schwangerschaft und nach Geburt

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February 9, 2023

Physiotherapy after knee cartilage surgery

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February 9, 2023

Physiotherapie nach einer Knorpel-Operation am Knie

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December 28, 2022

Pain and cramping in the vaginal area

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December 28, 2022

Schmerz und Verkrampfung im Vaginalbereich

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November 28, 2022

Sport- und Trainingsempfehlungen für schwangere Athletinnen

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October 25, 2022

Präventionssymposium Fussball

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August 31, 2022

Muskelkrämpfe im Sport

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June 10, 2022

Stop-X Prävention und Rehabilitation

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June 3, 2022

PEACE & LOVE: Updates Sportmedizin

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April 11, 2022

Einbeiniger Sprungtest zur Bestimmung der Sportrückkehr

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March 6, 2022

Die Wichtigkeit des Schlafs

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February 1, 2022

Sportrückkehr nach einer Schwangerschaft

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