Laufanalyse
Deine Laufanalyse
Unsere Laufanalyse hilft dir, deinen Laufstil gezielt zu verbessern, mögliche Schwachstellen frühzeitig zu erkennen und Verletzungen vorzubeugen. Mithilfe gezielter Analyseverfahren beurteilen wir deine Lauftechnik, Bewegungsabläufe und körperlichen Voraussetzungen. Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen individuellen Trainings- und Optimierungsplan für mehr Effizienz, bessere Leistung und ein sicheres Laufgefühl.
Bitte kontaktiere uns für eine Terminvereinbarung.
Ablauf der Analyse
Gezielte Untersuchung für nachhaltige Leistungsfähigkeit
Ersttermin (Check-up):
50 Min. – CHF 220
Bei einer Abrechnung über eine ärztliche Verordnung muss dies vorgängig mit dem Arzt abgeklärt werden. Die Termine werden dabei in 2 × 25 Minuten aufgeteilt.
Folgetermin:
25 Min. – CHF 100
50 Min. – CHF 200
- Einzelgespräch & Anamnese
- Gezieltes Warm-up
- Analyse auf dem Laufband oder im Freien, basierend auf deinem aktuellen Trainingsstand
- Individuelle Empfehlungen & Trainingsplanung
Die Analyse dient der Verletzungsprävention, Leistungssteigerung sowie einer sicheren Rückkehr zum Sport. Basierend auf den Ergebnissen erhältst du individuelle Trainings- und Regenerationsempfehlungen.