Ausdauertraining
Ein Ausdauertraining bezieht sich auf Bewegungen mit dem Ziel die Herzfrequenz zu erhöhen und somit das Herz-Kreislauf-System zu verbessern.
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MASSAGE
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Definition
Nebst unseren physiotherapeutischen Leistungen bieten wir euch Massage-Behandlungen an.
Eine Massage ist eine therapeutische Praxis, die durch gezieltes Drücken, Kneten und Reiben von Muskeln und Weichteilen des Körpers ausgeführt wird. Sie kann zur Entspannung, Linderung von Muskelverspannungen, Verbesserung der Durchblutung, Förderung der Heilung von Verletzungen und zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens eingesetzt werden. Massagen können eine Vielzahl von Techniken und Stilen umfassen, die von sanften, entspannenden Berührungen bis hin zu tieferen, kräftigeren Bewegungen reichen.
Optimalerweise finden Massage-Behandlungen immer in Kombination mit einem aktiven Lebensstil und sportlichen Belastungen im Alltag statt.
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Behandlungsablauf
Für eine Terminvereinbarung darfst du dich gerne über unser Website online anmelden (Terminbuchung hier), uns telefonisch kontaktieren oder eine E-Mail hinterlassen.
Bitte bedenke, dass unsere Behandlungen ggf. nicht von deiner Zusatzversicherung gezahlt werden, da wir als physiotherapeutische Praxis über eine andere Abrechnungsnummer verfügen. Informiere dich gerne vorab bei deiner Versicherung.
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Mögliche Behandlungsbereiche
zur Rehabilitation und Prävention von:
jeglichen Muskelverspannungen
Regeneration
bei Kopfschmerzen
bei intensiven Trainingsbelastungen
in der Schwangerschaft
bei Haltungsproblematiken
zur Vorbereitung von Wettkämpfen
bei allgemeinen (auch psychischen) Unwohlsein
und viele weitere, besuche unseren Blog, um mehr zu erfahren
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