MASSAGE

Was erwartet dich?

Was beinhalten die Angebote?

Massage ist eine manuelle Therapie, bei der gezielte Druck-, Streich- und Dehnbewegungen auf die Muskulatur und das Gewebe des Körpers ausgeübt werden. Die Massage kann zur Behandlung von Muskelverspannungen, Schmerzen, Stress und zur Verbesserung der Durchblutung und Entspannung eingesetzt werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen, die je nach Ziel und Technik variieren können.

Die allgemeine Massage ist die gebräuchlichste Form der Massage und umfasst lange, glatte Streichbewegungen, Kneten und Reiben der Muskeln.

Die Sportmassage ist eine spezielle Massage, die zur Verbesserung der Leistung und Regeneration bei Sportlern eingesetzt wird.

Narbenmobilisation ist eine Methode zur Behandlung von Narbengewebe, das nach Verletzungen oder Operationen entsteht. Narben können eine Reihe von Symptomen verursachen, wie z. B. Schmerzen, Steifheit, Bewegungseinschränkungen, Empfindungsstörungen und Ästhetik. Die Narbenmobilisation ist eine manuelle Therapie, bei der gezielte Bewegungen auf das Narbengewebe ausgeübt werden, um die Symptome zu lindern und die Funktionsfähigkeit des betroffenen Bereichs zu verbessern.

Während der Schwangerschaft kann der Körper der Frau viele Veränderungen durchmachen, die zu Schmerzen, Verspannungen und Stress führen können. Schwangerschaftsmassage kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern und die körperliche und emotionale Gesundheit während der Schwangerschaft zu fördern.

Behandlungsablauf

Bevor die Massage beginnt, werden wir mit dir ein kurzes Vorgespräch führen. Dabei werden mögliche Beschwerden, Alltags- und Sportbelastungen, Verletzungen und Operationen, Medikamenteneinnahme sowie ggf. gesundheitliche Einschränkungen besprochen, um sicherzustellen, dass die Massage für dich geeignet ist.

Nach der Massage wirst du aufgefordert, dich langsam aufzurichten und dir Zeit zu lassen, um wieder zu dir selbst zu kommen. Wir geben dir gerne noch Tipps zur Nachbehandlung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Wichtig ist, dass du im Anschluss ausreichend Wasser zu dir nimmst.

Gerne können diese Anwendungen auch begleitend zu deinen physiotherapeutischen Behandlungen oder Trainings bei uns und im fitness luxor durchgeführt werden.